Kennisbank - Hypnose
Wat is hypnose?
#wat-is-hypnose
Hypnose is een begeleide staat van diepe focus en ontspanning,
waarin het bewust denken naar de achtergrond gaat en het onderbewuste beter toegankelijk wordt.
Het is géén slaap, geen controleverlies en geen vorm van overgave.
De cliënt blijft volledig aanwezig, aanspreekbaar en in controle.
Hypnose wordt ingezet als therapeutisch hulpmiddel om:
patronen zichtbaar te maken
blokkades te doorbreken
herstelprocessen te ondersteunen
Hypnose binnen mijn praktijk
#hypnose-in-mijn-praktijk
In mijn praktijk wordt hypnose niet los of sensationeel ingezet.
Ze maakt deel uit van een zorgvuldige, afgestemde begeleiding.
Hypnose wordt:
altijd vooraf besproken
nooit opgelegd
enkel toegepast wanneer dit passend en veilig is
Ze kan op zichzelf ingezet worden,
of ondersteunend binnen een breder traject (KPNI, orthomoleculair, stressregulatie).
Wanneer kan hypnose zinvol zijn?
#wanneer-hypnose
Hypnose kan ondersteunend zijn bij o.a.:
stress en spanning
emotionele blokkades
hardnekkige patronen
vermoeidheid
onrust of overprikkeling
gedrags- of gewoontepatronen
Ook wanneer klachten niet louter lichamelijk verklaarbaar zijn,
kan hypnose helpen om dieper liggende processen te benaderen.
Hoe verloopt een hypnosesessie?
#verloop-hypnose
Een sessie verloopt steeds rustig en gestructureerd:
Bespreking & afstemming
Ontspanningsfase
Hypnotische begeleiding
Afronding & integratie
De sessie wordt aangepast aan:
jouw tempo
jouw reactie
jouw draagkracht
Er wordt niet geforceerd,
en niets gebeurt buiten jouw bewuste toestemming.
Wat hypnose niet is
#wat-hypnose-niet-is
Hypnose is geen:
showhypnose
controle-overname
waarheidsgarantie
snelle oplossing
Je zal:
niets doen tegen je wil
niets zeggen dat je niet wil
geen controle verliezen
Verwachtingen & realiteit
#verwachtingen-hypnose
Wat je wél mag verwachten:
rust en verdieping
inzicht en verwerking
ondersteuning van herstel
Wat je niet mag verwachten:
onmiddellijke transformatie
vaste uitkomsten
wonderoplossingen
Hypnose werkt procesmatig en verschilt per persoon.
Hypnose & andere begeleiding
#combinatie-hypnose
Hypnose kan:
zelfstandig ingezet worden
gecombineerd worden met KPNI & orthomoleculaire begeleiding
ondersteunend werken bij stressgerelateerde huidklachten
Wat gecombineerd wordt, gebeurt bewust en gefaseerd.
Online hypnose & audiobestanden
#online-hypnose
Naast individuele sessies kunnen er ook audiobestanden beschikbaar zijn:
begeleide hypnoses
ontspannings- of herstelmodules
Deze audiobestanden:
vervangen geen individuele begeleiding
zijn bedoeld als ondersteuning
worden duidelijk gelabeld qua doel en gebruik
Grenzen & verantwoordelijkheid
#grenzen-hypnose
Hypnose:
vervangt geen medische of psychiatrische behandeling
wordt ingezet binnen een professioneel en ethisch kader
vraagt actieve medewerking van de cliënt
Bij twijfel of medische nood wordt steeds doorverwezen.
Prijsindicatie
#prijs-hypnose
Hypnosesessies vallen onder:
Consultaties & begeleiding: vanaf €75,00
De exacte duur en vorm:
wordt vooraf besproken
is afhankelijk van inhoud en afstemming
Hypnose is een zachte maar diepgaande vorm van begeleiding,
gericht op inzicht, regulatie en herstel.
Ze past bij wie:
bereid is tot introspectie
procesmatig wil werken
veiligheid en afstemming belangrijk vindt